由內而外的膠原蛋白

真正的光澤,始於你吸收了什麼,而不只是塗了什麼。膠原蛋白塗在臉上,分子太大進不去;能改變肌膚結構的,往往是從裡面補進來的那一份。

為什麼用吃的有道理

水解後的膠原胜肽分子小、好吸收,進到血液後會刺激身體自己合成膠原蛋白,並把材料送到真皮層。它不是直接補上去,而是給身體一個訊號和原料。

搭配什麼更有效

維生素 C 是合成膠原的必要輔因子,兩者一起補,效率更好。足夠的蛋白質、好的睡眠、防曬,則決定你補進來的能不能留得住。

該期待的時間

別期待一週見效。多數研究要八到十二週,才會在彈性與保水度上看到可量測的差別。光澤是養出來的,不是擦出來的,它需要的,是耐心。

本文為衛教資訊,非醫療建議。個人狀況請諮詢專業醫師。